Blog
Stretching, czyli po co rozgrzewać mięśnie?
Podstawowe ćwiczenia rozciągające każdy z nas wykonuje codziennie: budząc się, leniwie przeciągamy się w łóżku, aby zaktywizować nasze ciało, po godzinach spędzonych przy komputerze czekamy niecierpliwie, aby móc…
