Odkąd sięgam pamięcią sport odgrywał główną rolę w moim życiu . Zaczynając od piłki nożnej , pływania oraz biegów przełajowych przez kajakarstwo i boks , na CrossFicie kończąc . Każdą z dyscyplin uprawiałem na poziomie zawodniczym , kajakarstwo ( medale na mistrzostwach Warszawy , starty na mistrzostwach polski ) , boks ( walki amatorskie , mistrzostwa Warszawy ) , CrossFit ( zawodnik kategorii Elite ) itd . Rehabilitacja na własną rękę po kontuzji kolana , Zainspirowała mnie do współpracy z ludźmi indywidualnie . Jako , że trenowałem z najlepszymi w Polsce i uczyłem się od najlepszych zdobyłem wiele cennego doświadczenia oraz inspiracji do pracy jako Trener . Trenując wiele dyscyplin sportowych oraz uczestnicząc w wielu szkoleniach , uważam , że „balans” – równowaga , różnorodność i zdrowe podejście jest nie zbędne jeżeli chcemy aby sport towarzyszył nam przez całe życie . Na treningach skupiam się na początku na mocnych fundamentach , pracą nad dysfunkcjami oraz elementami przygotowania motorycznego oraz mentalnego aby człowiek mógł cieszyć się sprawnością do końca życia . Następnie treningi ze mną są bardzo zróżnicowane , nakłaniam ludzi do korzystania z życia oraz cieszenia się spontaniczną , różnorodną aktywnością fizyczną , nie ograniczając się do siłowni . W trening wplatam trening z odważnikami kettlebell oraz elementy kulturystki funkcjonalnej , aby poprawić symetrię oraz estetykę sylwetki . Nie zapominając o zdrowej zbilansowanej diecie oraz suplementacji .
